lunes, 1 de septiembre de 2014

Duelo "I Cake 4 U" Layer cake de Tres chocolates

Buenos días!!!

Hoy os traigo un post super especial. Y no solo por que se trata de una receta deliciosa y original, sino por que con ella estoy participando en el Duelo de Ases de I Cake 4 U.

Y os estaréis preguntando que que es eso no? Pues no es ni mas ni menos que un duelo entre reposteros que ha preparado Goyo. Cada semana el propone una receta y los dos duelistas correspondientes tiene que hacerla, cada uno a su manera, y publicarla en el blog el mismo día y a la misma hora.
La receta que mas "me gusta" y mas votos del jurado consiga es la receta ganadora de esa semana y pasa automáticamente a la siguiente rondaAsí que por favor votarme todos a ver si consigo ganar!!!!

La receta que me toco fue Layer Cake de chocolate, pero no quería hacer la clásica, que aun que muy rica me parece un poco sosa y para una competición de esta categoría se queda corta! así que me puse a pensar y dije: "¿y por que de un solo chocolate?, la voy a hacer de tres chocolates!!"

Y esta es la tarta con la que compito, una exquisita Layer Cake de tres chocolates con fresa


No me digáis que no es bonita!! y ademas esta deliciosa, os lo puedo asegurar, así que os invito a hacerla.

La tarta lleva dos capas de bizcocho de chocolate y dos de bizcocho de chocolate blanco, esta rellena de mousse de chocolate blanco y mermelada de fresa y recubierta con ganache de chocolate con leche y flores de fondant con una mini perla plateada de azúcar.



Así dicho podéis pensar que es super empalagosa con tanto chocolate y demás, pero ni mucho menos!! Los bizcochos tienen el sabor justo de chocolate y al ser muy esponjosos le aportan frescura al conjunto. La mousse de chocolate blanco puede que sea lo mas dulce de toda la tarta pero al ir alternada con la mermelada de fresa que le aporta acidez queda un equilibrio perfecto, y por ultimo la cobertura de ganache de chocolate con leche le aporta ese sabor tan rico y que hace que el conjunto sea absolutamente maravillosa.

Después de leer este ultimo párrafo seguro que estáis ya babeando jejeje y no es para menos, así que como soy buena os dejo aquí la receta para que la hagáis y lo comprobéis vosotros mismos.

Bizcochos

Los hice con la típica receta de bizcocho de yogurt que podéis ver aquí.
Lo único que cambia es que elimináis el extracto de vainilla y lo cambiáis por un par de cucharadas de cacao en polvo para el de chocolate y media tableta de chocolate blanco derretido para el otro.

Mousse de chocolate blanco

- 300gr de chocolate blanco
- 100ml de nata para montar

Lo primero que tenemos que hacer es poner en un cazo la nata a fuego lento y esperar a que hierva.
Mientras tanto troceamos el chocolate, lo mas pequeño posible, en un bol y cuando la nata hierva la vertemos por encima de este.
Dejamos un minuto y comenzamos a remover con una espátula lentamente hasta que todo el chocolate este bien derretido.
Dejamos enfriar por completo y metemos a la nevera.
Cuando lo necesitemos batimos con las barrilas hasta que monte y quede con la textura de una mousse.

Ganache de chocolate con leche

- 300gr de chocolate con leche
- 150ml de nata

Lo primero que haremos es poner la nata en un cazo y llevarla al fuego hasta que hierva.
En un bol troceamos el chocolate, lo mas pequeño que podamos, y cuando la nata hierva la vertemos sobre el.
Dejamos un minuto y removemos con una espátula hasta que tengamos una mezcla homogénea.
Dejamos enfriar a temperatura ambiente.



Ahora que ya tenemos todas las partes de nuestra tarta lista vamos a por el montaje

- Lo primero es desmoldar los bizcochos y con una guillotina partirlos por la mitad.

- A continuación ponemos la mousse de chocolate blanco y la mermelada cada una en una manga pastelera.

- Ponemos como base de la tarta la parte inferior del bizcocho de chocolate y comenzamos a poner la mousse. Para ello ponemos una linea por todo el perímetro del bizcocho y después cada vez mas pequeños círculos concentricos dejando un espacio entre ellos los cual rellenaremos con la mermelada.

- Ahora ponemos encima la capa superior del bizcocho de chocolate blanco y repetimos el mismo proceso con la mousse y la mermelada.

- Ponemos encima la otra capa de bizcocho de chocolate y volvemos a cubrir con la mousse y la mermelada de la misma manera que las dos veces anteriores.

- Y por ultimo cubrimos con la parte inferior del bizcocho de chocolate blanco al cual le daremos la vuelta para que quede el "culo" hacia arriba, ya que es una parte mas lisa que por donde cortamos y asi no nos soltara migas a la hora de decorar con el ganache.

- Y solo queda cubrirla por completo con el ganache de chocolate con leche y listo!!! Esta parte puede ser la mas complicada pero tranquilos, si no queda perfecta no pasa nada... hay esta la gracia! de hecho si os fijas en la mia esta bastante lejos de la perfección jejejeje

- Luego ya la decoráis a vuestro gusto y finiquitada!!



Os puedo aseguras que es la tarta mas deliciosa y perfecta que he probado en toda mi vida, y no han sido pocas jejeje asi que os animo a que la hagais y la probeis.



Y ahora lo mas importante para mi jejejeje necesito que me ayudéis todos a ganar este duelo votando mi receta. Para ello solo tenéis que pinchar AQUÍ, que os llevara a la foto de mi tarta en facebook, y darle a "me gusta". Y por supuesto si podéis compartir, a cuanta mas gente llegue mejor.
Tenéis hasta el viernes para votar, pero no lo dejéis para ultima hora :) jejejeje ya os contare si gano o no ;)

Besines y gracias!!!

domingo, 31 de agosto de 2014

Agenda Semanal 1/09 - 7/09

Buenos días!!!

Aquí el resumen de la semana :)


Mañana comienza un nuevo mes y para muchos significa vuelta a la rutina.
Pero para Niña Bonita ese día sera el 15 de septiembre, por lo que estas dos próximas semanas los contenidos seguirán la tónica del verano ;) y sera a partir de ese día cuando volvamos a la rutina, a publicar los contenidos normales en sus días correspondientes y comenzaran las nuevas secciones.
Dicho esto vamos con la agenda!!

El lunes compartiré con vosotros una nueva receta de una deliciosa layer cake de chocolate la cual compite en el duelo propuesto por "I Cake 4 U" así que os pido por favor que no solo os paséis para verla sino también que me ayudéis a ganarlo con vuestros votos!!! así que os espero.

El miércoles os daré unas ideas de regalos para niños.
Muchas veces no sabemos que regalarles y caemos en lo típico, así que os enseñare cositas originales y que les encantaran a los mas pequeños de la casa.

Y por ultimo el viernes os enseñare mi propuesta para el reto #empaquetandobonito que nos propone Patypeando.
Ah!! y aprovecho deciros que la ganadora del mes pasado con la bandeja fui yo!!!!! :D no sabéis que emoción mas grande cuando lo vi en el blog jejeje


Os gusta lo que os he preparado para esta semana? que entrada os parece mas interesante?

Besines y feliz domingo.


P.D.: Si por algún motivo hubiese algún cambio o aumento/disminución del numero de entradas os informaría en un post extraordinario.

sábado, 30 de agosto de 2014

Hoy es mi cumpleaños!!!!

Buenos días!!!

Hoy es un día especial para mi, y es que hoy cumplo añitos!!! Y no quería dejar de celebrarlo con vosotros, así que aquí os dejo una tartita para que os sirváis y celebréis conmigo este día tan especial.


Hoy estoy feliz y triste a partes iguales por que es mi cumple pero no puedo pasarlo con la familia :( pero bueno!! Lo voy a pasar con una de las personas que mas quiero en este mundo que es mi chico.

Pero no os creáis que no lo voy a celebrar eh? Vamos a pasar la mañana de shopping que como sabéis es una de las cosas que mas me gustan y comeremos una deliciosa tarta de tres chocolates que yo misma he hecho :D y espero abrir muchos regalitos jejeje que ya os enseñare ;)

Y por supuesto preparaos por que a nuestra vuelta a casa pienso celebrarlo por todo lo alto como se merece, con esas fiestas que nos gustan preparar a nosotros y os bombardeare con fotos jejeje

Besines y gracias por celebrar conmigo!!

miércoles, 27 de agosto de 2014

Nueva sección en la tienda: Papeleria

Buenos días!!!

Por fin a llegado el día en el que os puedo enseñar todas las boniteces de papelería que he traído para la nueva sección de la tienda!!!!! :)


No me digáis que no es todo super ideal ^^

La verdad que es solo una pequeña muestra de todo lo que me hubiese gustado traer, pero antes de dejarme llevar por la compulsividad jejeje, quise traer un poco de todo y ver que tal funcionaba. Pero si va bien la sección tengo millones de cosas mas en la lista para traer :)


Como veis hay mucha variedad de artículos.
Podéis encontrar bolis de conejitos, los ya tan famosos Bunny y Miffy, unos bolis de gatitos, stickers de Ponny Brown para decorar vuestras agendas, unos post-it con formitas o estampados lindisimos, ademas unos stick markers chulisimos para libros o agendas...



Mas stickers para decorar el calendario, la agenda o lo que querais! con palabras e imagines especiales para ello, mas bolis bonitos con diferentes estampados y en colores de moda como puede ser el mint y que cada uno escribe con un color diferente...



Y por ultimo un montón de tintas de colores super bonitos ideales para usar con vuestros sellos y unos sobres en tamaño mini de estilo vintage y que son ideales para meter el dinero para regalar en una boda o cualquier evento por ejemplo, aun que tienen millones de usos.

Que os ha parecido todo?

A mi desde luego que me tiene todo loca y me ha costado mucho ponerlo a la venta por que me lo quedaría todo!

Pero vosotros estáis de suerte por que ya están todos en la TIENDA así que podéis comprarlos desde ya!! Para ello solo tenéis que mandarme un mail a accesoriosbonita@hotmail.com con los productos que queréis y listo ;)

Ah! y como ya os dije antes esto es solo una pequeña muestra y si todo va bien haré un nuevo pedido pronto, así que si estas interesado en algo en concreto no dudes en ponerte en contacto conmigo y te lo traeré :D

Besines y espero que compréis mucho!! jejeje

domingo, 24 de agosto de 2014

Agenda Semanal 25/08 - 31/08

Buenos días!!!

Aquí el resumen de la semana :)


Como veis esta semana es flojilla en cuanto a numero de post, por que lo que es de contenidos... es fantástica!!!!
Y es que, aun que no estoy de vacaciones, si estoy medio en modo off para desconectar un poco.Pero bueno, a lo que vamos!

El miércoles por fin os voy a enseñar todo lo que he escogido para la nueva sección de papelería de la tienda! No quiero adelantar nada, pero os aseguro que lo vais a querer todo ^^ jejejeje

Y el sábado, aun que le tocaba el turno al #retopinterest, lo cambio por una razón de peso y es que es mi cumpleaños!!! y lo quiero celebrar con vosotros :)

Os gusta lo que os he preparado para esta semana? que entrada os parece mas interesante?

Besines y feliz domingo.


P.D.: Si por algún motivo hubiese algún cambio o aumento/disminución del numero de entradas os informaría en un post extraordinario.


P.D.: Os recuerdo que tengo abierto un formulario para que lo rellenéis dándome vuestra opinión sobre el blog para así poder hacer cambios tanto en el diseño como en el contenido acorde también a vuestros gustos :)
Puedes contestarlo aquí.

jueves, 21 de agosto de 2014

D de... Debod

Buenos días!!!

Como os dije el domingo hoy voy a compartir con vosotros la foto con la que participo en el reto de Miss Lavanda "de la A a la Z".

Este mes toca la letra D, y aunque puede parecer fácil elegir una palabra, ya que no hay mas condiciones, os puedo asegurar que no lo es tanto jejejeje

Como el mes pasado, lo primero que se me vino a la cabeza fue Daniela, el nombre de la otra peque de la casa, pero por la misma razón que la anterior lo descarte así que me puse a pensar mas.
Me costo muchísimo pensar una palabra con la que hacer una foto bonita, pero por suerte, el finde pasado tuvimos la visita de mi hermana y mi cuñado y turisteamos pero a base de bien y como no podía ser de otra manera, el Templo de Debod era visita obligada!!

Si os soy sincera yo nunca lo había visitado y no sabéis como me arrepentí de no haber ido antes en cuanto lo vi. Es un lugar precioso, con un no se que... que se yo mágico y con unas vistas de todo madrid alucinantes. Así que os invito a que vosotros mismo lo visitéis por que en persona es una autentica pasada, la foto no le hace para nada justicia al lugar.

Y después de tanta charleta os dejo con la foto jejeje


Bonito verdad? pues en persona es todavía mejor :)

Y por supuesto ahora os invito a que visitéis al resto de participantes y conocer lo que han elegido ellos pinchando aquí.

Besines.


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miércoles, 20 de agosto de 2014

Imprimible: Calendario Septiembre 2014

Buenos días!!!

Un mes mas aquí vengo con el calendario del próximo mes, que en este caso es Septiembre, para que os lo podáis descargar y usarlo para lo que mas os guste.

Por ejemplo podéis ver aquí como lo usa Patri para organizar sus post en el blog.

Y como ya sabéis, estos meses las ilustraciones vienen de la mano de Niola de Srta. Malasuerte.



Podéis descargaroslo guardando directamente la imagen o descargaros el PDF pinchando aquí.
Esta en tamaño A4 ;)
Y como siempre es totalmente gratuito.

Ademas, si te lo descargas quiero que lo compartas conmigo subiendo una foto de el con el hastag #nbcalendar que me hace mucha ilusión ver como los usáis!!!!

Y por si fuera poco... a final de año haremos un sorteo entre todos los que habéis participado!!!!!

Os ha gustado el tema de este mes? que os ha parecido el diseño?

Besines y feliz semana.


P.D.: Os recuerdo que tengo abierto un formulario para que lo rellenéis dándome vuestra opinión sobre el blog para así poder hacer cambios tanto en el diseño como en el contenido acorde también a vuestros gustos :)
Puedes contestarlo aquí.

lunes, 18 de agosto de 2014

Se avecinan cambios...

Buenos días!!!

Como ya os dije ayer hoy necesito vuestra ayuda.

Septiembre esta a la vuelta de la esquina y para mi ese mes es como el comienzo del nuevo año para el blog. Vamos! que voy como el cole jejeje

Por eso, con la llegada de la nueva etapa, quiero aprovechar y hacer cambios. Llevo mucho tiempo dándole vueltas a un nuevo diseño para el blog y ademas quiero hacer también cambios en los contenidos, y es por eso por lo que necesito ayuda.

Quiero que me digáis que es lo que mas os gusta y que es lo que menos, que cambiaríais, que os gustaría ver, de que queréis mas... en fin!! quiero que me deis vuestra mas sincera opinión acerca del blog. Darme caña! jejejeje es vuestra oportunidad :P

Para ello, os voy a dejar aquí abajo un formulario para que lo rellenéis. Solo podre ver yo las respuestas así que podéis estar tranquilos y decir todo lo que queráis.


Muchas gracias por vuestra ayuda!! Y, aun que quede ñoño tengo que decirlo... jejejeje, es que sin vosotros este blog no seria nada.

Y bueno ya que estoy aprovecho, si me lee algún alma caritativa que haga diseños de blogs y que sea tan amable de ayudarme para ponerlo guapo! guapo!! yo encantada de recibir su ayuda ^^ 


Besines y feliz semana.

domingo, 17 de agosto de 2014

Agenda Semanal 18/08 - 24/08

Buenos días!!!

Aquí el resumen de la semana :)



El lunes voy a necesitar de vuestra ayuda así que aquí os espero a todos.

El miércoles compartiré con vosotros, como todos los meses, el imprimible del calendario del próximo mes, en este caso septiembre.

Y por ultimo el jueves os voy a traer la foto con la que participare en el reto de Miss Lavanda, que este mes corresponde a la letra D.

Os gusta lo que os he preparado para esta semana? que entrada os parece mas interesante?

Besines y feliz domingo.


P.D.: Si por algún motivo hubiese algún cambio o aumento/disminución del numero de entradas os informaría en un post extraordinario.

viernes, 15 de agosto de 2014

Blogger Traveller - Helados

Buenas tardes!!!

Un despiste de días hizo que programase la entrada para mañana en vez de para hoy... así que, sin que sirva de precedente, pasamos la publicación para por la tarde y así cumplir con el día ;)

Hoy, ademas de ser mi santo, toca la entrada correspondiente al Blogger Traveller. Y aun que este mes el tema parecía fácil ya que era HELADOS, nada mas lejos de la realidad jejeje no me he comido ninguno desde que me llego el mail con el tema del mes así que la cosa se puso difícil, es por eso que he decidido tirar de archivo y enseñaros algunos que me he comido últimamente.

Ademas como no estoy en Avilés así aprovecho y os hablo de diferentes sitios.

La primera foto que os quiero enseñar es la de unos polos que hice yo. Son de te de melocotón y os puedo asegurar que están riquísimos, refrescan un montón y encima no engordan.
Solo tenéis que hacer el te, meterlo en las poleras y al congelador ;)



La siguiente foto es de este fin de semana pasado. Mi hermana vino a visitarnos unos días y por supuesto lo primero que hicimos fue irnos de shopping jejeje y para recuperar fuerzas después de unas horitas comprando nos tomamos estos exquisitos frappes.
Uno de mocca y el otro de caramelo, absolutamente deliciosos!! os los recomiendo ;)



Con esta foto recuerdo las vacaciones del año pasado. Nos fuimos a Tarifa, como todos los años, y no puede faltar tomarnos un helado en la mejor heladería italiana del mundo mundial!!!
El de M es de plátano y el mio de brownie, que ganas de volver!!!!!



Y por ultimo os enseño un helado algo diferente, por que no se come!!!! Es este sello que hice hace tiempo y que me tiene totalmente enamorada. No me digáis que no es ideal? ^^



Os ha gustado mi selección de helados? cual es vuestro preferido?


Y no quiero despedirme sin invitaros a visitar al resto de participantes y conocer que helados han elegido ellos para el reto ;)

Besines y feliz fin de semana.

miércoles, 13 de agosto de 2014

7 recetas de helados caseros originales

Buenos días!!!

Si hay algo típico en verano eso son los helados, por eso he decidido compartir con vosotros estas recetas de helados caseros.

Solo tenemos 3 meses para disfrutar de estas delicias veraniegas, y eso con suerte! jejejeje por eso tenemos que aprovechar al máximo.
Los que venden están super ricos y tienen unos sabores deliciosos pero no nos engañemos, muy sanos no son, así que la mejor opción es hacerlos en casa ( ademas ya sabéis que yo soy fiel defensora de todo lo casero ). Así ademas matamos dos pájaros de un tiro, son mas sanos y ademas los podemos hacer de nuestros sabores preferidos.

Yo hoy he seleccionado los 7 que mas me gustan a mi, pero solo tenéis que dejar volar vuestra imaginación y crear los vuestros propios.

* Helado de Oreo



* Helado de aguacate y tequila



* Helado de Nutella



* Helado de piña colada



* Helado de cerveza Guinness



* Helado de pastel de calabaza



* Helado de vino tinto



No me digáis que no tienen todos una pinta absolutamente deliciosa y lo mejor de todo es que cualquiera de ellos los podemos hacer nosotros mismos :) ademas que originales son a mas no poder!!! que es lo que me gusta a mi, salir de los clásicos chocolate, vainilla y fresa.

Cual es el que mas os ha gustado? probareis alguno? echáis en falta algún sabor?

Besines y bon appetit.

lunes, 11 de agosto de 2014

Mi wishlist de cumpleaños

Buenos días!!!

Quedan exactamente 20 días para mi cumple, así que he decidido hacer una Whislist para dar ideas a familiares, amigos y conocidos por si todavía no saben que regalarme jejejeje lo que se dice información subliminal jejejeje
Y así vosotros también conoceréis un poquito mas sobre mis gustos y si también queréis regalarme algo yo encantada eh? jejeje :P

Son todo caprichos, cosas que no necesito y que yo no me compraría pero si que me gustaría tener, así que ideales para recibir como regalo, que para eso son los cumples no? para que nos mimen y nos consientan.




La marca GreenGate me encanta! da igual la colección, siempre hay algo que me gusta. Ya tengo un montón de cosas pero si os digo la verdad nunca me son suficiente jejeje
La nueva colección que acaban de sacar es simplemente perfecta así que... ya sabéis ;)

Preparar fiestas es una de las cosas que mas me gusta, y no hay fiesta que se precie últimamente que no tenga estas botellitas tan monas. Si os animáis os comento que el complemento perfecto son unas pajitas de papel ^^

A Barruntando Cerámica los conozco desde hace poco, pero desde que lo hice me enamore perdidamente y es que sus trabajos son una autentica pasada. El otro día pusieron una foto de esta cajita en forma de cupcake ya con decoración de halloween y supe que tenia que ser mía.

Las ilustraciones de Carmen de Mi Low Cost me parecen lo mas de lo mas, pero estas de Cuentos Confundidos son mis preferidas y adornando el taller quedarían de lujo.

Con estos collares de Laliblue me paso lo mismo que con los trabajos de Barruntando Cerámica, me enamore en cuanto los vi.
Y como no este de Bambi es mi preferido!!! es que es tan adorable... :)

Que necesito un Sonny Angel ya es un hecho jejeje así que seria un regalo genial ya que todavía no tengo ninguno :( Y para ponerlo mas fácil mis prefes son los animalitos

Bimba y Lola es una de mis marcas de cabecera para bolsos y a principios de temporada este bolso me cautivo. Ahora esta de rebajas ^^ no digo mas...

La cámara Fujilim Instax Mini 8 no podía ser mas bonita y ademas rosa, así que sobran las palabras no?


Que os ha parecido mi wishlist? tenemos algo en común? que es lo que mas te ha gustado?

Besines y feliz semana.

domingo, 10 de agosto de 2014

Agenda Semanal 11/08 - 17/08

Buenos días!!!

Aquí el resumen de la semana :)


El lunes os voy a mostrar mi wishlist para el cumple. Ya queda poquito y hay que dar ideas a familiares, amigos y conocidos jejeje

El miércoles os traeré recetas de helados para hacer en casa, que lo casero siempre es mejor opción.

Y por ultimo el viernes habrá una nueva entrega del reto Blogger Traveller.


Os gusta lo que os he preparado para esta semana? que entrada os parece mas interesante?

Besines y feliz domingo.


P.D.: Si por algún motivo hubiese algún cambio o aumento/disminución del numero de entradas os informaría en un post extraordinario.

viernes, 8 de agosto de 2014

Estampados veraniegos

Buenos días!!!

Hoy os voy a hacer un recopilatorio de los estampados veraniegos mas de moda, o  lo que es lo mismo, lo mas típicos! jejeje
Me voy a centrar en la ropa, que es lo que mas nos gusta a todas ;) jejeje, pero evidentemente se puede llevar a cualquier campo como puede ser fondos de pantalla, boligrafos, pegatinas, portadas de libretas, washitape, papel de regalo... en fin!! lo que necesitéis.

Lo primero que se nos viene a la cabeza son las frutas. En verano apetecen mucho mas y estampadas en camisetas o vestidos son lo mas. Las protagonistas son las piñas, sandias y fresas.








Y luego, otra de las cosas que nos recuerdan al verano y que nos encanta usar durante estas fechas son los estampados con flamencos, barcos de papel y helados. Nos vuelven locas!!!!



Podemos comprarnos cualquiera de estas preciosas piezas, yo de hecho gracias a este post ya tengo varias necesidades jejeje pero también podemos hacernos nuestros propios sellos y estampar todo lo que se nos ocurra :)
Aquí os dejo el sello de un helado que hice hace un tiempo para daros una idea:


No me digáis que no es una pocholada? Ideal para estampar una camiseta o unas alpargatas y customizarla así a nuestro antojo con los colores que queramos.


Os ha gustado la recopilación? cual es vuestro estampado veraniego favorito?

Besines y feliz semana.

miércoles, 6 de agosto de 2014

3 recetas lights

Buenos días!!!

Hoy os traigo unas recetas light que creo que nos van a venir genial.

En vacaciones cometemos todo tipo de excesos, que para eso son vacaciones no? jejejeje así que a la vuelta necesitamos desintoxicarnos un poco.

Por eso hoy os propongo este menú con recetas ligeras, con un entrante, un primer plato y un postre. Si! si! con postre también, por que no todos son bombas azucaradas ;)

Entrante: Gazpacho


Desde luego en verano no hay plato mas típico que un gazpacho bien fresquito.
Para mi es el entrante perfecto y ademas no puede ser mas ligero y nutritivo, ya que se hace con un montón de verduritas crudas diferentes.


Primer plato: Salmón con berenjena y miso


El pescado es una de las proteínas mas sanas que podemos comer, aun que claro también todo depende de como lo elaboremos... jejeje, pero básicamente así es.
Así que como plato principal nada mejor que un rico salmón a la plancha, lleno de omega 3, y acompañado por unas berenjenas salteadas y salsa de miso.


Postre: Milhojas de mango y fresa


La fruta es una buena opción a la hora de elaborar un postre rico y ligero y alejarnos así del calórico chocolate jejeje
Hay frutas con un dulzor natural delicioso que no nos harán extrañar para nada los clásicos postres de chocolate, crema o bizcocho.


No me digáis que no es un menú bien completo y lo mejor de todo, ligth. Que nos vendrá de perlas a la vuelta de las vacaciones para depurar un poco esos excesos.
Tiene verdura, pescado y fruta así que cualquier nutricionista le pondría un 10 como un campanu ;)


Os ha gustado mi selección? las haréis? me contáis vuestros excesos vacacionales?

Besines y bon appetit.
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